Tiến sĩ Hồ Thu Mai – Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Vinmec cho biết, nếu so sánh giá trị dinh đưỡng của rau chùm ngây với một số thực phẩm khác thì hàm lượng dinh dưỡng của chùm ngây cao hơn nhiều....

Với đặc điểm vô cùng dễ trồng và lợi thế giúp cung cấp loại rau giàu dinh dưỡng cho cả gia đình, thì không có lý do gì để từ chối việc trồng một vài cây chùm ngây chăm sóc từng bữa ăn cho cả nhà....

Tinh trùng khỏe mạnh là chìa khóa cải thiện khả năng sinh sản của con người. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp tinh trùng sinh sản tốt hơn, tăng khả năng di chuyển, sống sót một cách bền bỉ hơn....

Chùm ngây đang được coi là “thần dược” được rất nhiều gia đình ưa chuộng như một giải pháp dinh dưỡng tối ưu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng chùm ngây thế nào cho đúng....

Mẹ Socola chia sẻ công thức bột chùm ngây ăn dặm siêu hot dành cho bé cần tăng cân nhanh chóng....

Trẻ em và người già nên bổ sung chùm ngây vào thực đơn tuy nhiên phụ nữ có thai lại nên tránh loại rau này....

Cây chùm ngây (tên khoa học Moringa) chứa các thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe, là loại thực phẩm được nhiều người quan tâm. Hiện nay, chùm ngây trồng nhiều ở địa phương khu vực ngoại thành Hà Nội, trong đó có xã Kiêu Kỵ (Gia Lâm)....